アンチエイジングのために飲みたい3つのサプリメント

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こんにちは、基礎化粧品とサプリメントマニアの私です。

とくに「アンチエイジング」とか「抗老化」に関連するものには目がないんですよね〜!

というわけで、私が今まで試してきた中でも特にお気に入りのもの、そして、実際に今飲んでいるサプリメントを3つに厳選して紹介します。というか、私がこれだけは欠かせない!と毎日飲んでいる(旅行にも絶対持っていく)必須アイテムです!

30代以上の女性はぜひチェックしてみてくださいね。

(1)プラセンタ

私はプラセンタ注射にも通っていますが、プラセンタサプリメントも飲んでいます。

注射に通う前までは、プラセンタサプリメントにもあまり注目していなかったし、

「本当に効くのかな?」「病院に毎週通うほどかな?」と半信半疑なところもあったのですが、このプラセンタ注射に見事ハマってしまいまして、プラセンタ信者になっちゃいました(笑)

実際にプラセンタ注射に通っている方に、何がいいの?と聞くと「なんとなく、全体的に、すごくいい感じ!」という答えが返ってくることが多いそうですが、まさにそんな感じです。

肌の調子もよくなってきたし、寝付き・寝起きもよくなってきたし、

疲れにくくなったし、二日酔いしにくくなった!

私はプラセンタ注射に週1回くらいのペースで通っているのですが、これに合わせてプラセンタサプリメントも飲んでいます。

前は飲んだり飲まなかったりだったんですが、今は毎日欠かさず飲んでいます。

もうね、すごくいいです!

もともとニキビ体質で、生理前は必ず大きな吹出物ができていたんですけど、

それがなくなりました、で、ニキビができなくなった時期が、プラセンタサプリメントを本格的に飲みはじめた時期とかぶっているのです・・・。

偶然かもしれない、ともいえますが、同じような経験をしている方がほかにいるみたいなんですよね。

で、プラセンタサプリメントは、「どれを飲むか?」というのが本当に大事です!

飲み比べたらわかると思いますが(私は実験済み)、商品によって全然違います。

なので、プラセンタ注射を行っているクリニックで購入するか、

通販なら、JBPプラセンタEQカプセル(馬プラセンタ) が絶対いいです。

私は、いつも美容皮膚科医・高須英津子先生のドクターズコスメブランド【ジュランツ】の公式サイトで購入しています。

美容皮膚科医発 スキンケア化粧品「ジュランツ」

JBPプラセンタEQカプセルは、日本で医療用に使われるプラセンタ注射「ラエンネック」を作っている日本生物製剤社のサプリメントなので、品質もバッチリです。

ちょっと高いと感じるかもしれませんが、クリニック専売品のプラセンタサプリメントは大体このくらいの価格帯ですし、

「注射に通うのはちょっと・・・でもプラセンタ試してみたい」という方が、安全にしっかりとはじめるにはもってこいだと思います。

購入はこちら:JBPプラセンタEQカプセル(馬プラセンタ)

関連記事:医療機関専売品のプラセンタサプリ「JBPプラセンタEQカプセル」の口コミ

(2)水素

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ずっと試したい!と思いつつ、やっと最近飲み始めた水素サプリメント。

こちらも、プラセンタと合わせて毎日欠かさず飲んでいます。

本気でアンチエイジングしたいなら、抗酸化&活性酸素除去ですよね〜!

そして、水素は非常に気化しやすい物質で、効率よく吸収するというのが最大の課題です。

私が飲んでいる「水の素」 水素サプリは、水素が胃腸で発生するように設計されているので、水素パワーをしっかりと試したい方にはすごくいいサプリメントだと思います。

水の素は、水素のスペシャリスト・太田成男博士と斎藤糧三医師の共同開発で作られたサプリメントなので、こちらも安心して飲むことができます。

私も飲みはじめたことで「飲んでてよかったな〜」と感じることが多いので、こちらもリピート&毎日欠かさず飲みます。

購入はこちら:TVでおなじみ、医師も絶賛!水素カプセル「水の素」

関連記事:水素サプリ「水の素」を摂取しはじめて2ヶ月経過【口コミ・効果】

(3)日焼け防止サプリメント

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春夏秋冬飲みたい日焼け防止サプリメント。

紫外線は肌の老化(シミ・シワ・たるみ)の最大の原因といわれているので、

365日日焼け止めを塗るのはもちろん、サプリメントも毎日飲んでしっかりと対策をしていきたいところ。

日焼け防止サプリメントは色んな種類が発売されはじめていて、私も色々試したのですが、最近はセルピュアの【TheWhite(ザホワイト)】 に落ち着いています。

東京銀座スキンケアクリニックの美容皮膚科医・三浦麻由佳先生が開発したサプリメントなので、高品質かつ、安心して飲めるのがいいところ。

日焼け防止成分以外にも、抗酸化作用のある成分や美肌作用のあるビタミンなども配合されているので、毎日欠かさず飲んでいます。

購入はこちら:【TheWhite(ザホワイト)】

関連記事:皮膚科医監修の飲む日焼け止め【セルピュア The White】の口コミ

その他のおすすめ

サプリメントは、ハマりだしたらきりがないですよね〜。

というわけで、私は上記の3つをベースで摂取して、それに+αで、その日の体調や気分によって取り入れるようにしています。

とくに、こちらはエイジングケア・美肌のためのサプリメントとしてお気に入りです。

*HGHリッチ
成長ホルモンの分泌を促進するといわれるアミノ酸やビタミンを配合したサプリメント。水で溶かして飲みます。最初のうち(1ヶ月〜半年くらい)は、毎日欠かさず飲んだほうがいいと思います。私も最初は朝晩飲んでいました。朝晩飲むなら、これだけでもいいかも!ってくらいよかったです。

成長ホルモン分泌促進サプリメント【H.G.H リッチ】の口コミ

*ビタミンC

飲む点滴!リポカプセルビタミンCの口コミと効果

*カイテキオリゴ

腸内環境は、アンチエイジングにも重要みたいですよ。

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