リファカラット愛用歴4年の私がおすすめする4つの効果的な使い方

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こんにちは。ライター渡辺です。

以前、手軽にマッサージができる電子ローラーリファカラットの口コミをしましたが、今日は愛用歴4年の渡辺が実際使っていて、効果的だなと思う使い方を4つご紹介したいと思います。

リファカラットの使い方(1)寝起き

前日にお酒や水分をたくさん取ったとき、翌朝顔が浮腫む時ありませんか?

そんなとき、起きてすぐに顔や首を5分ほどマッサージすると目も冴えてスッキリします!

ベッド脇に置いておくと、寒い朝布団の中でコロコロできますよ♪(どんだけ面倒くさがりなのか・・・)

リファカラットの使い方(2)化粧前

ファンデーション前にリファカラットで顔、顎ライン、首筋をマッサージするとリフトアップ効果もあり、また血行が良くなるからなのか化粧のりがよくなります。

リファカラットの使い方(3)入浴中・お風呂あがり

シャワー・入浴で体が温まり、全身の血行が良いときにリンパに沿って手足のマッサージをすると効果的なようです。

私は息子の出産前まで、オフィスワークで足の浮腫みがとても酷く、着圧ソックスを履いていました。

なので、ケアとしてお風呂あがりに水分を摂取し、老廃物を流すというイメージで手足をマッサージをしていました。

ケアをしないと浮腫みが蓄積され、就寝時も翌朝も足が重くて不快でした。

また、リファカラットの持ち手の方でツボ押しするとイタ気持ちよく首・肩を自分でできる範囲で押すとスッキリします!

リファカラットの使い方(4)就寝前

お風呂あがりに時間が取れず、マッサージを逃しても就寝前に手足・顔・デコルテを5~10分ほどマッサージをすると翌朝の顔つき、体のだるさが違います。

詳しいマッサージの仕方は動画を参考にすると分かりやすいです。

一番早く効果が出るのはやはり顔です!

購入して使いはじめの頃は、顔の変化にうれしくて顔半分だけをリファカラットでマッサージし、旦那に「顔の右と左どっちが小顔に見える?」など聞いていました。

嫁の前髪や化粧の変化に普段はまったく気づかない人でも正解率100%です。

「右の方が顎ラインがスッキリしてるから右!」と(笑) 

電気代もかからず、お手軽に テレビを観ながら顔のリフトアップができたら楽ですよね?!

そんなリファカラットは、私にとってこれからもずっと手放せない電子ローラーです!

私が使っているリファ カラット はこちら。

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