プロフィール

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こんにちは。はじめまして。

運営者の佐藤と申します。

美容についての情報収集が大好きなアラサー女子です。

「ご趣味は?」と聞かれたら「美容!!スキンケア!!」としか答えようがないほどです。

コスメの買いあさり、美容クリニック通い、肌断食、シンプルスキンケアなど、色々試してきました。

私がこのブログを運営する理由はただひとつ。

「美容とアンチエイジングに本当にいいものを紹介したい!」

ということです。

本当にいいものと出会えば感動しますし、運がよければあっさり悩みが解決されることもあります。プリプリの肌で、毎朝気分よく鏡を見ることができます。

これって超ハッピー!

ハッピーな女性が増えれば、世界中が幸せで平和になると思うんです(笑)

というわけで、化粧品・サプリメント・美容法など、一つひとつ、私の目で厳選しながら紹介していっております。

どうしても「合う合わない」はあると思いますが、私が大好きなものばかりです。

このブログから、ちょっとでもハッピーが広がっていけばいいなと思ってます。

肌質

もともとの私の肌質はこんな感じでした。

  • 超敏感肌
  • 混合肌
  • 皮膚が超薄い
  • 乳児期〜10代までアトピー(今はナシ)
  • アレルギー体質
  • 20代前半までひどいニキビ体質
  • ニキビ跡あり(主に色素沈着。クレーターもあり)
  • 現在も油断するとすぐ吹き出物ができる →ほぼ全滅に成功!
  • 脂漏性皮膚炎や汗疹など、トラブルが起こりやすい
  • 化粧品かぶれしやすい

大人ニキビというか、湿疹というか、よくわからない赤いブツブツに悩まされてきたのですが、このブログをはじめたことをきっかけに、肌質改善に成功したと思っています。

今では、ニキビや肌荒れに悩まされることもなくなりましたし、乾燥も改善されてきています。

そんな今でも、肌はすごく敏感で、相性の悪い化粧品を使うと肌荒れしてしまうので、慎重に化粧品を選ぶようにしています。

下記のページに、私が肌質改善までに使用して「本当によかった!」と感じたものをまとめています。

超絶おすすめ基礎化粧品まとめ

超絶おすすめサプリメントまとめ

超絶おすすめ美容機器・美顔器まとめ

こちらは、コスメ好きの私が特に愛している商品です。

記事から愛が溢れ出てるでしょ?(笑)

基礎化粧品を選ぶ基準・好み

私が好きなコスメは、

  • エイジングケア系(成長因子、フラーレン、プラセンタ等)
  • ドクターズコスメ
  • 医療機関取扱商品・専売品が大好き

基礎化粧品については「安いかどうか?」よりも「安心して使えるもの」を選ぶようにしています。

よく「化粧品選びの基準は?」と聞かれますが、直感なんです。量をこなせば、パッケージみただけで中身がわかるようになるのです、おほほ。

スキンケア法

スキンケアについては、

  • 洗顔
  • 適度な角質ケア
  • 保湿
  • 紫外線対策

この基本的なことをきちんと守るようにしています。

意外と重要なのは、洗顔とクレンジングです。

あと、紫外線対策は、美肌にも美白にもアンチエイジングにもとても重要なのに、意外とできてない人が多いです。毎日きちんとUVケアすれば、数十年後に美容整形しようか悩まなくてすむかもしれないのに、もったいない!

このブログでは、敏感肌の私でもOKだった日焼け止めクリームも紹介しています。

最近は、美容クリニックにちょこちょこ通いながら、フォトフェイシャルや水光注射など肌質改善のための治療も受けています。

美肌のためには、正しいスキンケアはもちろん、それ以上にインナーケアも重要だと思っています。

美肌の人に魅力や清潔感を感じるのは「心や体の内側が肌に反映されているから」であって、「余裕のある健康的な生活」を連想させるからではないかとも思うのです。

アンチエイジングについて

いつまでも若々しく、美しくいるためには、「予防」が何よりも大事だと思っています。

老化が進んでしまってからでは遅い、というか、対処が大変になってくると思っているので、現在必至でアンチエイジング対策しています。

表面的な対策だけでなく、体の内側も若々しく保ちたいと思っています。

このブログでは、アンチエイジングに関する情報も更新しています。

  1. 紫外線対策
  2. 抗酸化
  3. 抗糖化
  4. 腸内環境改善
  5. 食事・睡眠・体を動かす

主に、この5つが大事だと思っています。

ダイエット

現在、私は、158cm/47kgの普通体型です。

過去に、55kgまで増えた後、1年以上かかって42kgくらいまで落としたというダイエット成功経験があるので、それについても書いています。

本気で激やせしたい人限定!私が10キロ以上痩せたダイエット方法公開
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5月頃から、ダイエットしようと思っていろいろ気をつけていました。 このころはなかなか体重が思うように減らなかったのですが、最近身体が軽くな...

ダイエットカテゴリに「激やせする方法」と掲載していますが、

これは「激やせしたい人が、できるだけ健康的にダイエットできるように」という思いを込めています。

なんだかんだいって、運動して筋肉つけて、食事もカロリー計算して食べて、・・・というのが、一番早いです。で、これだと、完全に太りにくい体質も手に入れられます。

ただし、30を過ぎてくると代謝も落ちますし、「若いころに比べて痩せにくくなった」ということを実感してきます。

内側から若返ることで、基礎代謝量を上げて、効率よくダイエットできるようにするというのも課題ですね。

年齢とともに痩せにくい体質になった人には「HGHリッチ」でダイエットがおすすめ
いつも通っている美容クリニックで知ったHGHサプリメント。 これは、成長ホルモン(=HGH)を促進させるサプリメントで、若返りや美肌、...

このブログで紹介している商品について

このブログで紹介している商品は、ほぼ全て自分で購入し、実際に使用しています。

(たまに、「まだ買ってないけど、すごく気になっている商品」なども紹介しています)

本当は、もっとたくさんのコスメやサプリメント、健康食品などを購入して、使ってみているのですが、このブログでは、私が心からオススメできるもの・大好きな商品だけを紹介しています。

Amazonアソシエイト

当ブログは、amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイト宣伝プログラムである、 Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。

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