化粧品かぶれ?アレルギー?久しぶりに肌がひどいことになった話

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2016-06-26 11.07.58

久しぶりに、肌が真っ赤にかぶれて、何をつけてもしみる!という状態になってしまいました。

(今は落ち着いています。ちなみに写真は昔のものです。)

どんな状態かといいますと・・・

いつも使っていた洗顔料もしみるし。

いつも使っていた化粧品もしみるし。

ファンデーションは全然乗らないし。

日中はカサカサして若干かゆいし。

シャワーを浴びたら顔が真っ赤になるし。

と、敏感肌の方なら「あるある!」という感じの症状です。

ここ最近は優秀コスメのおかげで、本当に肌が落ち着いていたのですが・・・。

肌荒れしてしまった原因を考える

こんな風に、異常な肌荒れを起こしてしまった原因を振り返ってみました。

(1)公私共に忙しかったことによるストレスと生活リズムの乱れ

まず、普通に考えられるのがこれですね。

1〜2ヶ月ほど、いつもより忙しい日々を過ごしていました。

「ストレス」といっても、実際には精神的に何も感じていないのですが(笑)

普段とは違った生活リズムになる、ということ自体が、肉体的・精神的にストレスになるといいますので、肌荒れにも関係しているかもしれません。

いつもは全然風邪も引かないんですが、ちょっと風邪気味になっていたし、免疫力も落ちていたのかもしれません。

(2)試供品でもらったクレンジングが合わなかった

というか、一番アヤシイのがこちら!!

知人からクレンジングの試供品を1回分×10包くらいもらったんですが、高級コスメ系だったので喜んで使いました。

はじめて使ったときに、ヒリヒリ・ポカポカしたんですよね。ちょっとおかしいな?と思いつつ、温感作用があるのかな?とか思いながら、次の日、また次の日と、使っていました。

そしたら、毎回ヒリヒリするし、なんかちょっとおかしい・・・。

その直後に、ひどい肌荒れの状態になりました。

(3)花粉?

目のかゆみやくしゃみなどもひどかったので、花粉のせいで肌が荒れてるかもしれない可能性もなくもない。

・・・以上、肌荒れの原因を3つ考えてみました。

まぁ、ざっと見ても(2)が犯人でしょう(笑)

やっぱり、敏感肌でスキンケア化粧品を選ぶときは、試供品を使ってから考えるというのがベストですね。

そして、ちょっとでもしみたり、赤くなったりしたら、すぐに使用を中止する。

さらに「体調のいいとき」に新しいコスメを試すようにする。

肌荒れしてしまったときの5つの対処法

何をつけてもしみる!顔が赤い!という状態のとき、私がとった対処法を紹介します。

(1)ワセリンしか塗らない

  • 白色ワセリンしか塗らない
  • ガッテン塗り(保湿はクリームだけ)

このような方法であれば、敏感肌にも負担を少なくできます。

今回、ちょうど白色ワセリンを切らしていたので、以前購入した水素バームだけ塗ってました。こちらはワセリンベースですし、悪玉活性酸素を除去する水素も発生するものなので、肌荒れ・敏感肌にはちょうどいい感じです。

H2パフォーマンス アンチオキシデイションバーム

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(2)ファンデーションは使わない

低刺激性の日焼け止めクリームは塗っていましたが、ファンデーションを塗るのはやめました。というか、怖くて塗れませんでした。

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(3)夜の洗顔は、ダブル洗顔不要のものを使う

なんと洗顔料までしみるようになってしまったので、朝はニキビができやすいところだけさっと泡洗顔して、夜はダブル洗顔不要のものを使うようにしていました。

(4)水素サプリメントを摂取する

ここかあらインナーケア編。

まず、悪玉活性酸素を除去する水素を摂取!活性酸素は、ニキビ・肌荒れ・老化の原因ですが、水素にはこれらを活性酸素除去作用があります。

私は、水素水よりも、サプリメント派です。効率よく、十分な量を摂取できるので便利です。

1カプセルで、水素水約1リットル分!水素カプセル「水の素」

(5)コラーゲンを摂取する

あとは、肌が元気になりますように!との願いを込めて、コラーゲンの摂取。

私のなかでコラーゲン系健康食品といえば、BMペプチドしか考えられません。

しばらく食べてなかったので、こちらをきちんと毎日1本摂取するようにしました。

BMペプチドは進化したコラーゲンで、摂取することで細胞を活性化・代謝の促進などが期待できます。一口に「コラーゲン」「ペプチド」といっても、製品によって全然内容も違うし、機能の発揮度合いも違ってくるそうですが、BMペプチドは長年の研究によるエビデンスを確立した信頼のおける製品です。

髪もツヤツヤになって美容師さんに褒められるし、爪も割れにくくなります。

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皮膚・骨・関節などの細胞にシグナルを出して、コラーゲンを作るスイッチをオンにしてくれるBMペプチド。 BMペプチドは、新田ゼラチンが開...

まとめ

*化粧品が肌にしみたり、赤くなったり、少しでも刺激を感じたらすぐに使用を中止する!

*新しい化粧品を試すときは、体調のいいときにする!生理前も避ける(生理後がおすすめ)!

*肌が荒れてしまったら、シンプルなスキンケアをする!

*サプリメントなら水素系やBMペプチドがベスト!

おかげで、最短で肌は回復し、今まで通りのスキンケア・メイクができるようになりました。

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