最近急に大人ニキビ(吹出物)が激減した理由を分析してみる

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はじめてニキビができたのは、確か小学6年生のころ。

同級生の男子にからかわれたので、よく覚えています。

それから、段々と増えていき、高校生ではストレスでさらに悪化。通学中の電車では、知らないおばあさんに「かわいそうに」とかけられたほど(笑)

20代後半になると少しは落ち着きましたが、それでも常にどこかに、ポツッポツッと吹出物ができているような状態でした。

ニキビさえできなければ、どんなに印象が良くなるだろう、美肌に見えるだろう・・・と常に思っていました。

私の場合、オイリー肌というよりも、敏感肌・混合肌(Tゾーンは脂性、Uゾーンは乾燥)・インナードライというややこしい肌質だったので、スキンケア方法や化粧品選びも色々と迷いました。

そんな私ですが、最近、本当につい最近(2016年10月)、

ニキビがほとんどできなくなった!と実感するほどになったのです。

そこで、「一体何が肌のためになったのか?」その原因を分析してみたいと思います。

一つひとつ振り返り、すべて挙げていくのでので、どれがよかったのかはわかりませんが、何かの参考になれば幸いです。

(1)美容皮膚科での施術

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一番影響していると思うのが美容皮膚科での施術です。

私が主に行ったのは、

  • プラセンタ注射(1〜2週間ごとに2アンプルを半年間)
  • 水光注射(3回くらい)
  • フォトRF(3回くらい)
  • イオン導入(6回くらい)

いずれも、ニキビ治療のために行ったわけではないのですが、全体的は肌質改善につながっているのだと思います。

(2)「良い化粧品」を使うようになった

振り返ってみて、次に浮かんだのは「良い化粧品」を使うようになったということ。

今までは、プチプラ・ドラックストア・口コミ人気系・輸入系・デパート・エステなどなど、なんでもかんでも手を出していたのですが、

今年からは、成分や販売元などをちゃんと確認するようになりましたし、

少し高めの基礎化粧品を選ぶことが多くなりました。

今は、ドラッグストアで顔に使う基礎化粧品は買いません。

ドラッグストアにも良い化粧品はあるのかもしれないし、もともと肌が強い人なら関係ないのかもしれませんが、肌の弱い私は、わざわざ冒険はしないことにしたのです。

※ちなみに、一部のドラッグストアでも取扱のあるものだとNOVは好きです。NOVは皮膚科ですすめられることも多いスキンケアブランドで、こちらの日焼け止めクリームやシャンプーなどは愛用しています。

やっぱりいいものはそれなりに高い!ことが多い!(高いといっても、数万円以上するほどではありません。プチプラではなく、ほどほど、ということです)

超敏感肌であるせいか、なおさらそれを実感します。

そして、

  • 美容クリニックで購入
  • ドクターズコスメ
  • 敏感肌向け化粧品
  • 内容的に自分に愛想で納得行く

このようなものを選ぶように徹底しました。

その中でのおすすめは、

*ジュランツ

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美容皮膚科医 Dr.高須英津子プロデュース ドクターズコスメ★ジュランツ

超敏感肌・にきびのためのスキンケアについて
私はもともとアトピーで、今はほぼ治ってるのですが、 肌が弱く、アレルギー体質ということも関係しているのか、肌トラブルに悩まされてきました。...

*ラ・ミューテ

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92%がキレイになった!大人にきび・肌荒れの悩みに!

女性ホルモンに着目した大人ニキビ用スキンケア「ラ・ミューテ美肌セット」を使ってみました
長年、憎きニキビと戦ってきましたが、最近はスキンケア選びに気をつけることで、かなりニキビが軽減されてきました。 私の場合、敏感肌・乾燥肌・...

*Level6

ニキビができやすい人におすすめのJBコスメティクスLEVEL6
肌のバリア機能を回復させて、つまり、自分の肌を本来の健康な状態へと導くことで、ニキビなどのトラブルを予防するという考え方によって生まれた...

大人ニキビで悩んでいるなら、特にこの3つはおすすめです。

ラ・ミューテとLevel6は、肌の状態によっては保湿が物足りない感じがすることがあるので(もともと超乾燥肌なので)、状態を見ながら使い分けています。

水分量がアップして、モチモチにうるおうような感覚が好きです。

ジュランツは、保湿力も抜群で、肌への刺激もなく、使いつづけるほどに肌が健康になっていく感じ。高須クリニックの美容皮膚科の先生が開発した基礎化粧品なので、敏感肌・ニキビ・アトピー・年齢肌と、幅広く使えるのでニキビ肌はもちろん、30代以上のスキンケア化粧品としてもパーフェクトです。

そんなこんなで、基礎化粧品を厳選して、プチプラにはこだわらず、上質なものを選ぶ!

これを徹底して半年。

ニキビができにくくなったことに影響していると考えても、いいと思うのです。

(3)日田天領水を飲みはじめた

ちょっと前から日田天領水のウォーターサーバーを頼んでいます。

私ね「奇跡の水」なんて、信じてなかったんですよ。

ただ、害がなければいい、と思ってました。

水を変えれば、不治の病が治り、便秘が治り、美肌になり、長生きするなんて、嘘でしょ、と思ってました。

今でも、正直半信半疑です。

日田天領水も「奇跡の水」的な口コミがたくさん寄せられて、売れまくっている商品ですよね。

私もIKKOさんがオススメしていたことを思い出してウォーターサーバーを頼むことにしたんですよ。

そしてね、これを飲みはじめたあとから、ジワジワとむくみが減って(靴のサイズが変わった)、体重もちょっと減って(0.8キロくらい)、そして、ニキビが激減したんです。

ウォーターサーバー

生活習慣としては、仕事や人付き合いが増え、多忙になり、暴飲暴食、短眠の日が明らかに増えているんですよ、今年の夏から。

それなのに体調がいい。

日田天領水を飲みはじめた時期と重なってる・・・。

これは・・・まぁ、偶然ですか・・・ね?

(4)リュミエリーナ ドライヤーを使いはじめた

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【 リュミエリーナ認証正規販売店 ビューティーパーク 】

あと、最近変わったことで、良い影響を与えていそうなものを絞り出したら、リュミエリーナを思いつきました。

でも、リュミエリーナを買ったのはつい最近。

こちらは、ヘアドライヤーで、髪を乾かすものなんですけど、

美顔器としても使えるとのこと。リフトアップにいいそうです。

で、ちょうどまつ毛エクステしていたし、洗顔・入浴後のまつ毛エクステを乾かすついでに顔にもドライヤーを当てていたんです。

リフトアップ効果はぶっちゃけよくわかりませんが・・・

なんかね、リュミエリーナドライヤーを当てたあとって、肌がプリプリ・ツヤツヤする感じなんですよ。

今までは、まつ毛エクステを乾かすためにドライヤーを当てても、ドライヤーの風で顔が更に乾燥してしまう感じで、あまり好きではなかったんですが、

リュミエリーナヘアビューザーは、顔に風を当てても、嫌な感じがしない。むしろ、肌が蘇っているような心地よさがある。

これは偶然!?

私の日々の行いがよかったから、美肌になったってことでしょうか!?(笑)

まぁ、よくわかりませんが、肌・頭皮の美しさにこだわる方は、試してみる価値ありだと思いました。

魔法のドライヤー!リュミエリーナヘアビューザープロフェッショナル[HBE2D-P]購入しました
ついに、あの魔法のドライヤー【リュミエリーナヘアビューザー】を購入しました! 今使っている低温ドライヤーも気に入っているし、 リュミ...

サプリメントについて

サプリメントも色々試してみましたが、ニキビや美肌によかったかもしれないと思うのは、

プラセンタサプリメントと水素サプリメント。

いずれも、「プラセンタや水素であればどれでもいい」というものではありません。

プラセンタなら、JBPプラセンタEQカプセル

これは、医療用プラセンタ注射「ラエンネック」を作ってる日本生物製剤社のサプリメントで、美容クリニックやジュランツの公式サイト から購入できます。

今まで、プラセンタサプリメントやドリンクを飲んでみたけど、よくわからなかった・・・という方には、ぜひ一箱飲みきってみてほしいです。

ピュアプラセンタD.R.とJBPプラセンタEQカプセル
私、プラセンタが大好きでして、週1のプラセンタ注射、プラセンタサプリメント、プラセンタ配合基礎化粧品等々、色々取り入れてきました。 プ...

水素なら、「水の素」 水素サプリ

水素のスペシャリスト・太田成男博士と斎藤糧三医師の共同開発で作られたサプリメントで、

水素が胃腸で発生し、吸収されるに作られています。

しかも1粒で、飽和水素水1リットル分の水素量。水素水を1リットル飲むのは大変ですし、容器を開けてしまったら水素はどんどん抜けていき水素濃度は低くなりますし、吐く息やゲップなどから水素が出ていって十分に摂取するのは難しいとも考えられます。

水素サプリメントは、水素量が乏しいものも多く、どのように発生して吸収されるのか明記されていないものもありますが、水の素なら安心です。

水素サプリメント水の素(みずものと)を飲みはじめたので口コミ
最近、やっと水素サプリメントを摂りはじめました。 アンチエイジングといえば、水素ですよね! ただ美肌になるんじゃなくて、体の内側から...
アンチエイジングのために飲みたい3つのサプリメント
こんにちは、基礎化粧品とサプリメントマニアの私です。 とくに「アンチエイジング」とか「抗老化」に関連するものには目がないんですよね〜!...

さいごに

振り返ってみると、どれがよかったのか、よくわかりません。

どれかがよかったのかもしれないし、すべての相乗効果かもしれない。

ただ、生活習慣的には、先程も申し上げたとおり、忙しく、乱れがちになっています。

そんな私ですが、いい商品を、妥協せず、厳選して取り入れていくことで、肌にもいい影響を与えられているのではないか、と感じています。

それでも、私が最強!と思える美容法・コスメだなと思います。

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