そのメイク、ニキビの原因かも!ニキビを作らないための5つのポイント

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どんなにメイクコスメにお金をかけても、土台である肌が吹き出物・大人ニキビだらけだったら台無し。

ファンデーションもチークも浮いちゃうし、アイメイクより凸凹の肌に目がいっちゃうと思うのです。

私もニキビ体質だからよくわかるわ〜(泣)

スキンケアと体内美容でかなり改善されると思うから、それも気をつけてみてほしいんだけど、

毎日のメイクも、ちょっと注意することで、吹き出物を防いだり、今あるニキビを悪化させないようにしたりできるから、紹介していくわね。

パフやブラシを清潔に

もうこれは、当たり前よね〜。

もし洗うのがめんどくさいなんていうんだったら、プチプラ系のパフやメイクブラシを大量買して使い捨てるのをおすすめするわ。100均のものもかなりクオリティ上がってきてるから。

洗い方にも注意

洗うときに気をつけてほしいのが、洗剤を大量に使い過ぎないことと、流水でよ~くすすぐこと。

そのまま肌に触れるものだから、洗剤の成分が残ってたりすると、肌荒れの原因になっちゃうから。

ちなみに、白鳳堂の筆を愛用してるけど、固形の純石鹸だけで洗ってるわよ。柔軟剤なんて、もちろん使わないわ。

パフやスポンジでこすらないようにする

リキッドファンデーションとか、クリームチーク使ってるとありがちなんだけど、

こするのは、絶対にやめてね。

パフでもスポンジでもブラシでも指でも。

こするっていうのは、肌の角質細胞をぶち壊してるようなものだから。

そんなことしてたら、肌のバリア機能が壊れて敏感肌になるし、炎症を悪化させてニキビがもっとひどくなっちゃうから。

リキッドファンデーションをお休みする

リキッドファンデーションを使ってるなら、ノーファンデの日を設けたほうがいいわよ。

休日はなにもつけないで過ごす、とか。

たまには敏感肌用の日焼け止めだけ塗って終わり、とか。

リキッドファンデーションは、油分が多くて、肌への刺激も強めだから、毎日使うと肌への負担も大きくなるし、毛穴がつまったりしちゃうのよね。

すでに吹き出物ができている場合は、炎症がひどくなったり、治りにくくなったりすることもあるわ。

コンシーラーでべたべたに厚塗りするのもやめておいたほうがいいかも。

リキッドファンデーションもコンシーラーも、毛穴に入り込んで蓄積しやすいから要注意よ。

リキッドファンデーションを使うなら、敏感肌用のファンデーションを薄くつけるようにしてちょうだいね。

肌への負担が少ないミネラルファンデーションや、皮脂を吸収してくれるパウダーを使うのももおすすめよ。

ラメ入りのコスメをお休みしてみる

ラメ入りのコスメって、キラキラして可愛いんだけど、粒子が大きいせいか、肌への刺激が強かったりするのよね。

敏感肌の人も、できれば控えてほしいんだけど、吹き出物・ニキビで肌荒れしてる人は、炎症が悪化しちゃうこともあるわ。

なかなかニキビが治らないなら、ちょっとお休みしてみるといいかも。

あぶらとり紙を使う

皮脂で大量にテカっちゃうタイプは、あぶらとり紙でちゃんと皮脂を押さえてあげて。

あぶらとり紙を使うともっとテカる、とか、逆に乾燥するとか、そんなような話を聞いたことがあるけど、

ニキビ&オイリー肌なら、ちゃんとあぶらとり紙使ったほうがいいに決まってるから!!

皮脂は時間が経つと酸化して過酸化脂質に変わって、これがもう大変な困ったちゃんでね。ニキビの原因になるわ、肌荒れするわ、ひどいときは脂漏性皮膚炎になっちゃうわ、老化まで促進させちゃうわ・・・・・・もう、いいことなんてひとつもないから。

あぶらとり紙で肌に必要なものまで摂りすぎてしまうことなんてないわよ。こすったり、何回も洗顔したりするなら、肌も傷つけるだろうけど。

過剰に分泌された皮脂を放置しておいて、いいことなんてひとつもないから。

まとめ

  • パフやブラシを清潔にする
  • こすらない
  • リキッドファンデーションをお休みする
  • ラメ入りコスメをお休みする
  • あぶらとり紙を使う

以上が、毎日のメイクで注意してほしいことなんだけど、

それに加えて、

  • ベースメイクはいいものを使う。敏感肌用を使う
  • クレンジングと角質ケアをきちんとする

この2つもがんばってほしいの。

ベースメイクとか日焼け止めだったら、ラロッシュポゼが使いやすいわよ。こちらは、私が通っている美容皮膚科でも取り扱ってるし、私も実際使ってるんだけど、刺激もなく、肌荒れの原因になることもなかったわ。

クレンジングや角質ケア、他のスキンケアもだけど、どれがいいのかわかんないっていうならジュランツ がいいわよ。

私のブログでも詳しくレビューしてるから良かったら参考になさってね。

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