水素サプリ「水の素」を摂取しはじめて2ヶ月経過【口コミ・効果】

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水素サプリメントを摂取しはじめて2ヶ月経過しました。

この記事がちょうど2ヶ月前。

水素サプリメント【水の素(みずものと)】飲みはじめたので口コミ

水素水ではなく、水素サプリメントを選ぶ理由

私は、水素水も飲んでいますが、

「水素の効果を実感したい!」と思うなら、実感的にも理論的にも、断然水素サプリメントがいいと思っています。

というか、水素水と水素サプリでは、もう別次元。

※私が水素水を飲んでいるのは、通っているジムで飲み放題だからです。水素を摂取するためにというよりは、「おいしい水」「100円のミネラルウォーターよりもちょっと高級感あるし」という感じで飲んでます(笑)

水素水もこれだけ流行ってますし、色々と実感できているリアルの知人もいるので、いいのはいいと思うのですが・・・。

水素サプリメントはもうね、桁違いだと思います。

水素水だと、水素が抜けやすいですし(炭酸水のイメージ)、

十分な量の水素を摂取しようと思ったら、たくさんの水素水を短時間で飲む必要がありますし、

水素水を一気飲みしたところで、呼吸やゲップなどで水素が体の外へ出ていってしまい、効率よく吸収できない、体に負担がかかる・・・ということが考えられます。

それなら、水素サプリメントで摂取したほうが効率がいい・・・と思いませんか?

本当にいい水素サプリメントの選び方

ただし「水素サプリメント」とうたっていれば、なんでもいいわけではありません。

  • 1錠でどのくらいの水素を摂取できるのか?
  • どこで(胃腸等)水素が発生・吸収されるのか?
  • それは本当に効率がいいものなのか?

など、きちんと確認する必要があります。

私たちは、水素サプリメントを買うとき、このような情報を知る権利がありますので、よ~く調べて、納得できるものを買うのがベストです。

たとえばですけど、「1錠で水素水1リットル分!」とうたっていても、果たしてその水素がどのようにして体内に吸収できるのか?本当に効率のいいものなのか?(胃腸に届く前に、呼吸で出ていってしまうのではないか?)など考えてみることが大切です。

というわけで、私が吟味に吟味を重ねて選んだのが【水素サプリメント 水の素】

1カプセルで飽和水素水1リットル分

体の中で水素が発生するので、水素が抜ける心配がない

胃腸で水素が発生・効率よく吸収できる

「腸で溶けるカプセル」を使っていないのは、胃での水素の働きに注目しているから

これだけのことが公式ページを読むだけでも確認できます。なので安心!

胃腸で水素が発生するので、胃腸の不調・便秘などにはわかりやすく働いてくれますよ(笑)

効果的な水素サプリメントの飲み方

私の飲み方としては、

  • 食事とは関係なく、朝、昼、晩に1錠ずつ飲む

これだけです。

一度にたくさん摂取するのではなく、

数時間置きながら、1カプセルずつ摂取する

ということを意識しています。

食前か食後か?ということよりも、1カプセルずつ、数時間ごとに飲む、というのがポイント。

こうすることで、水素の血中濃度を高い状態で保つことができます。

健康維持や美容目的であれば、1日1カプセルでも十分と思うのですが(水の素であれば、1カプセルで水素水1リットル分に相当しますし)

私の場合、2〜3カプセル飲んだほうが、いろいろな面ですごくいいです(笑)これについては、またあとで。

飲み会の前後や、疲労を感じるときなどは、追加でもう一つ飲んだり、

朝と昼だけ飲む、という日もあります。

私の場合、自己責任で目安量の倍量飲む、ということをしていますが、

ひとつ注意点として、お腹が緩くなることがあるということがあるそうです。

でも、個人的には、水の素をちょっと多めに飲むくらいが、変化も実感しやすいし、お腹の調子も肌の調子もすごく良くなってる感じです。

効果効能は?水素サプリメントを飲みはじめて2ヶ月で感じたこと

水素サプリメントを毎日飲みはじめて2ヶ月が経ちましたが、

腸内環境がどんどん改善されてるんじゃないかって思いますし、吹き出物が全然できなくなったのは、水の素のおかげじゃないかと思うほどです。

「薬」ではないので、「効果!」とはいえないんですが、それでも自分のなかではっきりとわかる変化を実感できています。

わかりやすい変化としては、吹き出物と便秘について。

まず、ニキビがほとんどできなくなりました。2ヶ月前くらいに、美容皮膚科でニキビの塗り薬をもらったんですが、ほとんど出番がありません(笑)

たま~に、生理前などに小さいニキビがポツッとできることもありますが、治りが早いです。

あとは、便秘改善。

もともと便秘体質で、とくに旅行などでは苦しくなってしまうのですが、水の素を毎日飲みはじめてから、毎日快調、しかも旅行などで環境が変わっても、不摂生しても関係ないのです。

これについては、ヨーグルト+オリゴ糖をできるだけ毎日食べる、などの工夫もしているのですが、「ヨーグルト+オリゴ糖」だけではちょっと物足りなかったのが、水の素を飲みはじめて完璧になった感じです。

便秘が改善されるということは、腸内環境もきっと改善されているはずなんですよね。

で、腸内環境と肌、腸内環境と老化は深い関わりがあるので、結果的に美容にも大きなサポートになっていると思います。

実際、ニキビができにくくなっただけでなく、

  • 毛穴が目立ちにくくなる
  • キメが整う
  • 化粧ノリがよくなる
  • 肌がなめらかになる

このように、全体的に肌の調子がよくなっていますし、これを毎日安定してキープできている感じです。(これも、スキンケアとの相乗効果もあると思いますが)

私の場合、肌の調子とお腹の調子が過去最高といえるほど好調なので、もうちょっと集中して続けてみたいと思っています。

あとは、酔いにくくなったり(これはプラセンタ注射のおかげもあると思う)、

太りにくくなったり(正確にいえば、ダイエットで減量した数値を楽々保てている状態)

・・・というのも、水の素のおかげではないかと思っています。

これだけ色々好調だと、すごすぎて「ちょっと待てよ、ほかになにかしてたっけ?」と思うほどです(笑)

もう少し継続しながら様子を見てみたいと思います。

持病などはないですが、もともと肌荒れしやすい体質だったり、疲労を感じやすかったり、という悩みがあったので、この調子で「肌も体もいい状態」を保てたら最高です。

ほかの水素サプリメントも試しましたが、水の素が一番いいと思ってます。

アンチエイジング、美肌、美白には抗酸化!

抗酸化には、水素サプリメントが最強ですよ〜。

公式サイトはこちら→【水素サプリメント 水の素】

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