やっぱり、ガッテン塗りは最高だと思う※ただしニベア青缶はちょっと待った

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ガッテン塗りは、NHKテレビ番組ためしてガッテンで紹介されたスキンケア方法。

その放送日ですが、調べてみると2010年11月3日(水)!

えー!?そんなに前だっけ?

私、当時、リアルタイムで放映を見ていました。

ちなみに、録画もしていて、何度も復習しました(笑)

もともと、ためしてガッテンが好きでよく見ていたのです。

2010年とか・・・・・・私、なにしてたっけ?って感じですが、

そのころは、闇雲に美容にお金をかけていた時期で、プチプラでもデパコスでもとにかく色々買って試していましたし、雑誌に掲載されいる美容法も片っ端から試しているような状態でした。

でも、このころ、肌の状態は最悪だったんですよ。

脂漏性皮膚炎にもよくなっていて、近所の皮膚科で診てもらっていました。

そのころはまだ「美容皮膚科に行く」という選択肢が自分の中になかった気がします。

とにかく、最低最悪な肌の状態で、化粧品やエステにお金さえかければ、なんとかなるはず、と思っていました。

このころは、シートマスクやスクラブ、マッサージなどを毎日のようにやってました。

で、これが結果的に肌に負担をかけて、黒ずみや肌荒れ、菲薄化の原因になるわけですが、そのときはわからなかったんですよね〜。

ちょうどそのころ。

スキンケア一式を持たずに外泊したときに、コンビニでふくだけコットンと保湿クリームを買い、それだけでスキンケアを済ませたことがありました。

そのとき買った保湿クリームは、よく覚えてないのですが、おそらくユースキン系だったと思います。普通に安いやつです。

いつも、化粧水と乳液に加え、美容液だのシートマスクだの色々つけてたんですが、この日の保湿はクリームだけ。

そしたら、次の日の朝!

めっちゃ肌がもちもちなのです!

肌ふっくら水分含んでしっとりひんやりきめ細やかなにこれ!

もしかしたら、スキンケアはクリームだけで十分、いや、むしろ、そっちの方がいいのかも?という仮説が自分の中で浮上したのでした。

プチプラからデパコスまで化粧品を買い漁る一方で、保湿クリームだけで十分かも?という体験でした。

ここで、ためしてガッテンですよ。

20160213

あの伝説の回ですよ。

まさに私の仮説「スキンケアはクリーム一つの方がいいのかも?」が、

北里大学東洋医学総合研究所の医師により立証されたのでありますよ。

ガッテン塗りの回の内容をまとめると、

  • 保湿はクリームひとつで十分
  • 化粧水だけではNG
  • 洗顔は泡のクッションで洗う

こういうことだったと思います。

これは、今でも本当におすすめできるスキンケア方法です。

私の場合、コスメや美容法を試してみるのが趣味というか生きがいのようなものなので、色々使ってはブログで紹介していますが、実はクリームひとつでも十分じゃないかという気もしています。

ただし、ここで「ワセリン」となると、私の実体験ではダメでした・・・・・・。肌に合いませんでした・・・・・・。

それはおいといて、

  • 肌荒れ
  • 乾燥肌
  • ニキビ、吹き出物
  • 敏感肌

このような肌質の方は、ガッテン塗りをしてみる価値アリです。

ただし、クリーム選びには慎重にならねばなりません。

なぜか、世の中では、ガッテン塗り=ニベアの青缶みたいな認識が定着しているような気がするのですが、なんでもかんでも安易に飛びつくのは危険です。

私、ニベアの青缶が肌に合わず、顔が真っ赤にかぶれてしまいましたから。

きっと、ニベア青缶に含まれている成分のどれかが、私の肌に合わなかったのでしょう。

ニベアの青缶の高評価な口コミなどを読むと、どうしても使ってみたくなって、何度か再チャレンジしてきたのですが、やっぱり真っ赤にかぶれてしまう。

私がいいたいのは、

「ガッテン塗り=ニベアの青缶」というイメージのせいで、私のように肌に合わなかった人が「ガッテン塗りって最悪じゃん!」と思ってしまうのはもったいないな・・・・・・ということ。

自分に合うクリームを見つけることで、ガッテン塗りのよさはみんな実感できると思うんです。

ガッテン塗り用のクリームですが、

  • 刺激を感じない
  • 肌が赤くかぶれない
  • かゆくならない
  • ヒリヒリしない
  • ちょうどいい保湿力

など、最低限の条件さえクリアしていればOKです。

乾燥しやすい私の場合、たまーに「ガッテン塗りで保湿力が足りない」と感じるクリームに出会うこともあります。なので、乾燥肌の方は、よく吟味されてください。ガッテン塗りが成功すれば、しっとり・ふっくら・ひんやりとしたうるおいが感じられるはずですから!

自分の肌に合い・適度に保湿してくれるクリーム一つでガッテン塗りをして、自分の「肌力」を最大限に引き出してみるのもいいかもしれません。

私は、基本的には基礎化粧品をライン使いしていますが、定期的にがってん塗りをしています。

忙しかったり、めんどくさかったりするときに、ガッテン塗りに逃げてしまうのですが、意外と肌の調子がいいんですよね。

今はヒルドイドを使うことが多いです。

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私がガッテン塗りに使っている保湿クリーム

ガッテン塗りの効果と方法

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