同窓会前のとっておき美容!1週間で最大限の若々しさを引き出すプラン

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同窓会で久しぶりに学生時代の友人と再会。

「綺麗になったね」っていわれたい!

「なんか疲れてるね」「老けたね」「オバサンになったね」なんて思われたくないっ!

ですよね・・・。

外見的な美しさは、日々の生活習慣・スキンケアの積み重ねといえますが、

今回、私が自分用に「1週間で最大限の美しさ・若々しさを引き出すプラン」を本気で考えてみました。

【1週間前】美容室

印象を左右するのは髪型!

テレビや雑誌などで、女性がメイクやファッションで大変身をとげる【ビフォーアフター】的な企画がありますが、なかでも一番重要度が高いのがヘアスタイルという話もあるほどです。

私の場合、普段は頻繁に美容室に通う方ではないのですが、イベント前には必ず行くようにしています。

「カットしても数ヶ月放置」では、なんとなく疲れた印象が出てしまうので、美容室は欠かせません。

あと、若々しさ・フレッシュさを重視するなら、

「ツヤ」がとても大切です!

特に「カラーリング後数ヶ月放置」「ずっとリタッチのみ」という場合も、パサパサ感が強調されてしまうので、一度美容師さんに相談したほうがいいです。

ホームケアで重宝しているのがリュミエリーナヘアビューザー。

使うたび髪・肌が潤う。まるで魔法のドライヤー

こちらは、毎日のドライヤーとして使うだけで、髪がツヤツヤになってくるスグレモノ。

顔のリフトアップとしても使えるみたいなので、毎日ドライヤーついでに顔にも当てています。

魔法のドライヤー!リュミエリーナヘアビューザープロフェッショナル[HBE2D-P]購入しました

【1週間前】最強サプリメントで体内からアンチエイジング

サプリメント系は、長期的にコツコツ摂取するに越したことはないのですが、

同窓会など大事なイベントの1週間前は強化週間として、いつもよりしっかりとサプリメントを摂取するように意識します。

アンチエイジング系でオススメなサプリメントとしては、

  • プラセンタサプリメント
  • コラーゲン
  • HGHリッチ
  • リポカプセルビタミンC
  • 水素サプリメント

などがおすすめですが、

短期間で「ガツン!」と勝負したいときには、断然プラセンタです!

プラセンタサプリメントもいろんな商品が出ていますが、ものによって全然違うので、よく吟味して選んだほうがいいかもしれません。飲み会の強い味方にもなってくれますよ。

私が飲んでるプラセンタサプリメントは医療機関取扱商品の JBPプラセンタEQカプセル

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こちらは、医療機関のプラセンタ注射に使用されている「ラエンネック」で有名な日本生物製剤社製の馬プラセンタサプリメントです。豚プラセンタに比べ、有効成分であるアミノ酸が平均296倍ともいわれているみたいですよ。

【1週間前】専用コスメで首・デコルテのお手入れ

年齢が出やすいといわれる首元・・・意外と見られてますよ!

「首・デコルテ専用コスメ」でお手入れすれば、肌にツヤとハリが出て、印象が違ってきます。

私が使っているのは、美容皮膚科医監修のセルピュアデコルテリア。

毎晩のお手入れのついでに、こちらを首とデコルテに塗るだけで、上品でなめらかな肌質に整ってきます。

アットコスメ2位!首・デコルテのエイジングケア専用【セルピュア デコルテリア】

【1週間前】アイクリーム投入!

目元のケアも忘れずに!

私は、目元が落ち窪みやすい骨格かつ、小じわも気になるので、今はもう毎日使っているのですが、

30すぎてアイクリーム使ってない方はぜひ取り入れてみてください。

私の場合、上瞼の影が薄くなり、ふっくらとしてきたので、使うと使わないとでは結構差が出るんだな、と実感しています。

1週間前からでも十分だと思いますよ。

オススメは美容皮膚科医開発&最強のエイジングケア成分3GF配合のリファインアイクリーム

【3日前】高級エイジング&リフトアップマスクを3日連続で使用!

「3日毎日使うだけで、お顔のサイズが変わってきた」という噂を聞いて、私も早速試したジュランツのリファインリフトマスク。

ジュランツは高須クリニックの高須英津子先生が開発したドクターズコスメで、私もライン使い&リピートしている超お気に入りのコスメブランドです。

大事なイベント前には、3日前から毎日使うのがお決まり!

もちろん肌もぷるぷるとうるおい、なめらかに整います。

そんな夢のようなシートマスクはこちら
ジュランツ リファインリフトマスクEX(お得な2箱セット)

リフトアップマスクで顔が小さくなったかもしれない話【リファインリフトマスクEX】

【前日】塩分・糖分・アルコールを控える

塩分・糖分・アルコールを摂り過ぎると、顔がむくんでしまいます!

前日だけでも「調味料・外食・コンビニ食控えめ」「お菓子は我慢」「アルコールも我慢」でがんばりましょう。

ちなみに、むくみやすい方には湘南美容外科と共同開発【ホスピレッグ】 が人気です。

【前日】全身マッサージを受けにいく

前日〜当日は、全身マッサージを受けに行きます。

リンパマッサージでもハワイアンロミロミでも、なんでもいいですが、

プロに全身流してもらうと、いかに普段の自分がくすみ、むくんでいたのかがわかります

とにかく即効性があるので、前日か当日に受けるようにしています。

肌もツヤツヤになるのでおすすめです。

【当日】顔のセルフマッサージ

「ここぞ!」というときに取り入れたいのが、顔・首・デコルテのセルフマッサージ。

マッサージ系は即効性があるので、イベントの直前には必ず取り入れます。

専用のマッサージクリームを使って、丁寧にマッサージすれば、3分もかからずに顔がスッキリしてきます。顔色も明るくなって、透明感が出てきますよ。

マッサージ剤選びも本当に重要で、敏感肌な私は、ドクターズコスメの専用マッサージクリーム しか使わないようにしています。

まとめ

  • 【1週間前】美容室
  • 【1週間前】最強サプリメントで体内からアンチエイジング
  • 【1週間前】専用コスメで首・デコルテのお手入れ
  • 【1週間前】アイクリーム投入
  • 【3日前】高級エイジング&リフトアップマスクを3日連続使用
  • 【前日】塩分・糖分・アルコールを控える
  • 【前日】全身マッサージを受けにいく
  • 【当日】顔のセルフマッサージ

これに加えて、美容クリニックでのプラセンタ注射や点滴などもできれば、最強です。

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