最近ハマってる5つの美容法【2017】

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最近ブログの更新ができてなかったので、

書きたい美容ネタ・紹介したいコスメなどが山ほどたまっております。

なので、とりあえず、最近の容法やスキンケアなど、まとめてお送りします!

魔法のドライヤー「リュミエリーナヘアビューザー」

最近、髪を染めました!

今まで頭皮がすごいことになっていたので(頭皮湿疹?)

根本から全体的にカラーリングするのは5年以上ぶり。毛先だけポイントで染めたり、グラデーションカラーを楽しんだりはしていましたけどね。

でも、1〜2ヶ月前に皮膚科で診てもらって、シャンプーなども先生に教えてもらったものに変えたところ、みるみる頭皮が健康的に!

というわけで、ブリーチ+カラー(ブルーアッシュ)+ウィービングしてもらいましたよ!

3週間後くらいに、もう一回ブリーチしにいく予定です(笑)

髪染めたのには深いわけがあってですね・・・

もちろん気分的なものもあるんですが、

先日購入したミラクルスーパードライヤー「リュミエリーナヘアビューザー」の良さをこのブログで実況中継したいというのもあったんですよ。

関連記事:リュミエリーナヘアビューザー購入しました

リュミエリーナヘアビューザー は、独自の技術により髪や肌の分子や遺伝子を直接活性化させ、壊れたたんぱく質を整えてくれる素晴らしいドライヤーなのです。

壊れたたんぱく質を整えるということは、つまり、髪にハリとツヤが蘇り、シルクのような手触りに導くということ。

顔に当てればリフトアップも・・・といわれています。

こんなにいいドライヤーを持っているのに、ヴァージンヘアな私の髪ではいまいち良さがわかりにくかったんですよ。

たしかに、手触りは抜群に良くなるし、ツヤッツヤになるんですが、これを私がいっても説得力ないかな?と思いまして。

※ちなみに、先日、うちに泊まりにきた友人(ロングヘア・メッシュ部分にブリーチ)は、乾きの速さや、仕上りの手触りに感激していました!

というわけで、ブリーチ+カラーリングを5時間かけてしてもらい、美容師さんからも「最初よりギシギシになった」をいただきました。

リュミエリーナを使うことで、ブリーチ+カラーヘアがどれだけつるつるに保てるか実験します。

※追記(2017年3月)

その後、ブリーチ(3回)とカラー(3回)を重ねました。めざせ外国人風ヘアカラー!(笑)

さすがに傷んできていますが「ブリーチカラー3回している割には傷んでない!」とほめられました。

さすがリュミエリーナ。

リュミエリーナの効果がすごすぎて、ストレートアイロンとカールアイロンまで買いそろえてしまいました。

ここまで髪が傷んでいる状態だと、ドライヤーに加えてストレートアイロンがあったほうが絶対いいです。

ドライヤー後にリュミエリーナストレートアイロンをあてるだけで、艶と手触りがよみがえり、手ぐしもスルスル通ります。ツヤツヤです。

水素風呂発生器使ってます

お正月明けすぐに、アデランス ビューステージスパプレミアムを購入しました!

こちらは、水素風呂発生器。

自宅のお風呂の中に持って入ると、水素が発生し、毎日水素風呂に入れるというものです。

水素を皮膚と呼吸から吸収できるので、かなり効率がいいのです。

今までは、忙しいとシャワーだけで済ませることが多かったのですが、

こちらが届いてから、毎日水素風呂に入ってます。

ぬるめのお湯でも、体の芯からぽっかぽかに温まり、しかも保温効果が持続します。

どんなに寒くても、朝入れば、昼過ぎくらい上着がいらないほどですし、

夜入れば、朝まで温まってます。

じわじわとじっくりとあたたまるためか、寝付きも寝起きもよくなります!

水素風呂といえば、マルーンやスパーレなどが人気のようでしたが、

色々と比較した結果、アデランスのビューステージスパプレミアムにしました。

こちらは、専用の洗面器付きで、顔にもしっかりと水素を当てることができるんです。

いつものクレンジングと洗顔後に、水素洗顔を3〜5分ほどすれば、

肌がプリップリになりますよ!!

【アデランスのビューステージスパプレミアム】公式サイトはこちら

関連記事:水素風呂発生器「アデランスビューステージスパプレミアム」を3ヶ月使い続けた感想

毎朝のビタミンCイオン導入も欠かせません

先月導入したイオン導入器ブロードイオン

こちらも、透明感・美白・毛穴・キメ・肌荒れなどへの良さがわかりやすく、

化粧もノリノリになるし、ニキビできなくなるし、なめらかな肌になる。

使ってすぐによさを実感できたからか、今ではよほど忙しい日でなければ毎日しています。

最初は1日2回してましたが、今では1日1回です。

30秒くらいで顔全体のイオン導入が完了するのでとても助かります。

使いやすさも、継続できるかどうかに大きく関係しますね。

私はビタミンCをイオン導入していますが、

トラネキサム酸やプラセンタ、ビオチンなどもあるようで、

これから一つずつ試していく予定です。

でも、ビタミンCが一番オススメかも!(まだビタミンCしか使ってないけど)

安いし、美白にいいし、ハリにもいいし、年齢、肌質を選ばず、使いやすいと思います。

関連記事:私が全力でおすすめする最強美容家電はイオン導入器「ブロードイオン」

スキンケアで意外と一番大事なのはクレンジングと洗顔

私の場合もともと乾燥肌だし、エアコンが効いている場所も多いし、

テキトーにスキンケアを済ませてしまうと、朝はよくても、日中バリバリに乾燥する!という自体を招いてしまいます。

なので、この時期は、スキンケアを丁寧にするように心がけています。

基礎化粧品選びのポイント

私が基本的に使っているものは、ドクターズコスメ「ジュランツ」。

基礎化粧品を選ぶときに気をつけたいのは保湿+年齢肌対応のものを選ぶということ。ちゃんと保湿やエイジングケアのための成分が使用されているというのは必ずチェックしたいところです。

「ジュランツ」なら、敏感肌、乾燥肌、小じわ、肌荒れしやす私の肌もきちんと整えてくれる!

スキンケア方法のポイント

スキンケア方法としては、特に変わったことをするわけではなく、ジュランツのように「保湿系の中では最高峰!」と自分が感じたものを、「メーカーが推奨する使用方法通り」に使うだけです。

ここで変に、自己流にアレンジしたり、ステップを抜かしたりしない!

本当に、これだけなんですが、驚くほど一日乾燥しない。

これで乾燥する場合は、ベースメイク(日焼け止め・化粧下地・ファンデーション)や食生活を疑うべきです。

クレンジングと洗顔は超重要!

さらに重要なのはクレンジングと洗顔です!!

これも、奇をてらわず、優しくクレンジング・洗顔するのが無難。

年齢肌・乾燥肌を考慮して作られたものを選ぶ、というのも大事です。

洗顔・クレンジングに肌がつっぱるなら、つっぱらないものに変えてみてください。それだけで全然違います!

メイク汚れが落ちにくいものもNGです。メイクを落とそうと肌をこすってしまったり、クレンジングに時間がかかったりしてしまいますし、そうなると肌に大きな負担がかかります。

汚れが肌に残ってしまうと、ファンデーションなどの油分が酸化して、過酸化脂質となり、炎症や老化の原因になります。

そのまま使い続ければ、乾燥・シワ・くすみ・吹き出物などを加速・悪化させてしまう可能性大です!

私が超お気に入りなのが、

美容皮膚科医開発のジュランツクリームクレンジングのむきたまご感がたまらない!

ジュランツ クリームクレンジング

クレンジング後も、洗顔後も、全然肌が乾燥せず、水は弾くし、内側からあふれるようなうるおいとハリを保ってくれます。

このような基礎化粧品を見つけて、クレンジングと洗顔だけでも見直してみると、それだけでも随分違ってきます。

私の場合、色々と化粧品を試すのですが、合わないクレンジングや洗顔を使うと、午前中のうちから乾燥がひどくなり、小じわが目立ちファンデーションに亀裂が入り、日中用ミストが手放せないのですが、

ジュランツに戻すと、本当に夜までうるおいが続いてくれます。

やっぱり、化粧品選びはかなり重要だと身にしみて実感しています。

最近のサプリメントは、水素・プラセンタ・グルタチオン

サプリメント狂、サプリメントにはお金を惜しまない私です(笑)

最近とくに注目しているのが、

  • 水素
  • プラセンタ
  • グルタチオン

この3つです。

3つとも、活性酸素除去・抗酸化作用があるので、アンチエイジングや美肌には最強のサプリメント。

まず絶対に欠かさないのが「水の素」 水素サプリ

水素サプリメントを飲みはじめて、なんと便秘が解消されてしまいまして(笑)

(もしかしたら、水素サプリメントじゃなくて、他に理由があるのかもしれませんが、時期的に水素サプリメントしか考えられない)

まぁ、そんなこんなで、水素が手放せなくなってしまいました。

で、水素サプリメントは、「水素だったらなんでもいい!」じゃなくて、

ちゃんと発生量や吸収率などを調べて買わなければなりません。水素自体超流行ってますが、玉石混交なところがありますので。

老化や病気の最大の原因といわれる悪玉活性酸素を超強力に除去してくれる水素。

アンチエイジングのためにも、美肌のためにも、美白のためにも、体内の健康のためにも、

もうこれだけは欠かせません!

続いて、JBPプラセンタEQカプセル(馬プラセンタ)

肌のプリプリ感・柔らかさを保てるのはこちらのおかげかな、と。

飲んだり、飲まなかったりすると、違いを実感できます。

疲労感が強いときや、なんとなく「風邪ひきそうかも!?」という予感があるときなど、欠かせません。

プラセンタサプリメントも「どれでもいい」のではなく、どれを選ぶか?というのが非常に重要です!

最近はじめたグルタチオン。

肌遺伝子検査の結果が届いたのですが、私の場合、なんと「グルタチオン生成能力が低い」ということが判明。

慌てて、いつも通っている美容皮膚科の先生に相談して、グルタチオンを処方してもらいましたよ(笑)

グルタチオンといえば、ビヨンセが美白になったことで知られている「ビヨンセ注射(白玉注射)」に使われています。

グルタチオンは

  • 抗酸化(老化防止)
  • 解毒作用
  • 黒色色素メラニンを抑える(美白)

などが主な効果として知られています。

美肌、美白、アンチエイジング、二日酔い対策などにいいということです。

最近は、LypriCel リポソームGSHを飲んでます。リポソーム化されたグルタチオンなので、吸収率がぐんとアップしてるのだとか。

グルタチオンは日本では医薬品扱いですが、海外製のグルタチオンサプリメントだと通販でも購入できます。

関連記事:LypriCel リポソームグルタチオンの効果がすごい!本気で美白したい人にも

さいごに

こんな感じで、ビューティーライフを楽しんでおります。

私生活も落ち着いてきたので(=年末年始の某新年会騒ぎが一段落ついた)

また1つずつ記事にアップしてまいりますね。

※追記

今年は美白に力を入れてます!今年の目標は、去年より色白になること!

こちらの記事も読まれています。

徹底的にボディの美白ケアをはじめました

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