徹底的にボディの美白ケアをはじめました

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今年の美容目標のひとつとして「ボディを美白する」というものをたてました。

関連記事:1年の美容目標を立てて、確実に美肌・アンチエイジング

顔の美白ケアとしては、日々のスキンケア(美白コスメの使用、ビタミンC誘導体のイオン導入等)や、美容皮膚科でのお手入れ(フォトRF、水光注射、イオン導入)などを行っていますが、

ボディにはそこまで気を使ってなかったりします。

もちろん、UVクリームはきちんと塗っているし、乾燥が気になればクリームやオイルで保湿をしていますが、もっと本格的にボディの美白を行っていきたいと思います。

きっかけは・・・

(1)コスメカウンターで肌色を測定してもらったとき、顔と首では色味が違っていた。

(2)「化粧下地+ファンデーション」と使うと、顔と首の色が明確に違う。

(3)色素沈着しやすい肌質なのか、虫刺されあとや湿疹(?)のあとなど、炎症後色素沈着が多い。

(4)摩擦による黒ずみも気になる(いろんな個所が・・・)

(5)脚や腕がくすんでいる感じがする(10代の頃カミソリ処理を繰り返したせいだと思っている)

(6)脇脱毛をしたら、想像以上に皮膚が黒ずんでいた事実に直面。

(7)デコルテもザラザラしてくすんでいる感じがする(数年前「韓国式アカスリ」や「スクラブ系ボディコスメ」にハマっていたことがあり、そのせいではないかと思っている)

(8)「生足」に自信が持てなくなった理由のひとつとして「くすみ」も十分に考えられる(膝のたるみもあると思いますが)

などです(笑)

顔だけ真っ白で、首から下はどんよりくすんでいる・・・なんてちょっと微妙です(笑)

逆に、顔の肌も綺麗だけど、首やデコルテ、服から覗く手首や足首のキメが細かく、透き通るような色白美肌の女性って、目をみはるものがあります(先日カフェで人間観察中に実際にあった話)

夏場などに、タンクトップとショートパンツをはいた若い女の子の腕と脚が、びっくりするほど白くてみずみずしかったりすると、振り返ってまで見てしまいます(完全にセクハラ)

まぁ、私は、タンクトップとショートパンツなんて似合いませんから、これでウロウロしようとは思いませんが、

袖、裾から見える素肌が白く、美しい女性には憧れます。

まず最低でも、虫刺され・あざ・湿疹などによる炎症後色素沈着をなんとかしなければ!

というわけで、ボディの美白を、集中的に、そして徹底的にはじめることにします。

まず、この記事では私の計画を公開。

ピーリングと美白クリームでケア

次に取り入れたいのが「ピーリングと美白クリーム」。

数年前、プチプラ系を中心にピーリングコスメやボディ用美白クリームをいくつか試したことがあったのですが、なかなか思うような変化を得られなかったり、使用感が好きになれなかったりしたことがあります。

なので、今回は、

  • 成分をきちんと確認する
  • 使用感がいいものを探す

などを意識しながら選びます。

私が選んだのは、

  • ジュランツピーリングフォーム
  • ルミキシル(主に首に使用)
  • クレドポーボーテ セラムエクレルシサンコール(からだ用美白美容液/医薬部外品)

あと、首・デコルテ・肘・膝など、念入りにお手入れしたい部分には、ブロードイオンを使ったビタミンC誘導体を行います。

ブロードイオンには「デコルテパッド」がついているので、からだのイオン導入も簡単にできます。

美顔器でエステ並みの美白を目指す

虫刺されや湿疹のあとによる炎症後色素沈着には、部分的にトリアアイケアレーザーを照射したいと思います。

※トリアアイケアレーザーは、目元への使用を前提に作られているので、それ以外の個所への使用は自己責任となります。

トリアスキンエイジングケアレーザーとアイケアレーザーは、クリニックでの美肌治療にも用いられるフラクショナルレーザーの技術を家庭用に応用した美顔器で、シミ・小じわ・ニキビなどによる炎症後色素沈着に効果的な美顔器です。

ネットで体験談・口コミなどを調べてみると、虫刺され跡や傷跡など炎症後色素沈着に使っている方も多く、私も顔に使っていたときにそれを実感しているので、

なかなか治らない虫刺され跡にも使ってみたいと思います。

関連記事:トリアスキンエイジングケアレーザー再開!10日目の経過と効果

脱毛する

あとは、徹底的な脱毛で、ワンランク上の美白を目指します!

私もこのタイプですが、もともと毛深い場合、毛穴が黒く目立つことがあります。このような方は、脱毛するだけでも肌が白くなったように感じられることが多いです。

「脱毛しながら美肌にも効果があるもの」があれば一番いいので、脱毛機の種類なども比較しながら選んでいきたいと思います。

関連記事:膝下はトリア脱毛器1本でツルツルになりました【Before→After写真あり】

水素風呂に毎日入る

美白の重要なキーワードとしては「抗酸化」があげられます。

活性酸素が体内で増加すると、

  • コラーゲンの破壊
  • ターンオーバーの乱れ
  • メラニンの生成・排泄が鈍くなる、シミの発生

など、肌トラブルの原因となります。

日頃から活性酸素を抑えるための「抗酸化」を意識することで、美肌にも美白にも(健康にも、老化にも)効果的といわれています。

「活性酸素除去」「抗酸化」といえば、水素!

水素をサプリメントで摂取することで、体の内側から抗酸化を狙いますが、

皮膚のトラブルには、皮膚から取り入れることが効率的です。

というわけで、私は体全身の抗酸化をするべく、水素風呂を購入!

【アデランスのビューステージスパプレミアム】公式サイトはこちら

「肌がツルツルする」「透明感が出る」などの口コミも多いので、しばらくは継続して続けてみたいと思います。

関連記事:水素風呂発生器「アデランスビューステージスパプレミアム」を3ヶ月使い続けた感想

全身美白のためにグルタチオンを摂取

抗酸化や紫外線対策のためにはインナーケアも大事!

美白によさそう!と最近私が摂取しているサプリメントがグルタチオンです。

グルタチオンは、「ビヨンセを白くした」と韓国で大人気の「ビヨンセ注射・白玉注射」の主成分です。注射に通うのが最強なのかもしれませんが、近所にビヨンセ注射を受けられるクリニックがないのでこちらを摂取しています。

グルタチオンは日本では医薬品扱いなので、医師に処方してもらうことをおすすめします。

私が処方してもらったグルタチオン(タチオン錠50mg)

通販で購入できる海外製のグルタチオンサプリメントも飲んでみました。※タチオン錠と併用はしていません。

LypriCel リポソームGSH

こちらは海外製のグルタチオンサプリメントなので通販で購入できます。

さらに、リポソーム化することにより、グルタチオンの吸収率がいいという特徴があります。

関連記事:LypriCel リポソームグルタチオンの効果がすごい!本気で美白したい人にも

紫外線対策には超!念を入れる

さて、ここまでがんばっても、紫外線対策ができていなければなんの意味もありません!

日焼けしてしまうだけでなく、今ある色素沈着が濃くなったり、治りが悪くなったり、新しくシミができたり・・・といったトラブルを招いてしまいます。

日焼け止めクリームを体にもきちんと塗って、白さのキープを目指します。

さいごに

私のボディ美白大作戦をまとめると、

  • 美白専用のボディークリーム
  • トリアアイケアレーザーで炎症後色素沈着のピンポイントケア
  • 脱毛
  • 水素風呂
  • サプリメント
  • 徹底的な紫外線対策

とまぁ、たくさんありますが、

と、トリアアイケアレーザーと脱毛以外は、今でも毎日やっていることだったりします。

お風呂は毎日入るし、今でも保湿クリームは塗っている。

これを、お風呂には水素風呂を持って入って、いつも使ってるクリームを美白専用のものにして・・・とちょっと変えるだけです。

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透明感あふれる肌になるための最強美白サプリメント6選

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