私が朝一番に飲んでいる特製美容ドリンク【美肌・腸内環境改善・抗老化】

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私は基本的に朝食は食べない派です。

気分によって食べる日もありますが、朝は空腹感をあまり感じないことが多いので、無理して食べなくてもいいかな、と考えています。

健康面で考えると、朝食は食べたほうがいい!といわれてるみたいですが・・・。ちなみに、便秘外来なんかを受診すると、朝食を食べるように指導するところが多いみたいですね。

さて、朝食は食べないのですが、いつも朝はあたたかい飲み物をたっぷりと飲むのが習慣です。

今、ものすごくハマっているのが、今回紹介する「美容ドリンク」です!

作り方は超簡単!

材料はこちら。

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  1. ルイボスティー
  2. カイテキオリゴ
  3. ニッピコラーゲン100

ルイボスティーをあたためて、カイテキオリゴとニッピコラーゲンを混ぜて出来上がり。

小洒落たスムージーとかじゃなくてゴメンナサイ・・・。

でも、これ、本当にいいんです!

ルイボスティー

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関連記事:【奇跡の若返り茶】エルバランシアのルイボスティーは最高級茶葉を使用

アンチエイジング・美容・美肌・冷え・妊活・ダイエット・腸内環境改善など、美容茶の王様といえるでしょう。

ルイボスティーといえば、強力な活性酸素分解作用があるとされるSOD様物質が配合されているのが最大の特徴ですね。

活性酸素は老化の原因ですから、ルイボスティーを飲んでエイジングケアしている美容家・芸能人の方はたくさんいます。肌がツルツルになる、と、有名ですよね。

さらに、豊富なミネラル(カルシウム、亜鉛、ナトリウム、マグネシウム、カリウム、鉄、マンガン、リンなど)、ポリフェノールも含まれています。

このルイボスティーも、いくつか飲み比べてみたんですが、エルバランシアのものが一番いいと感じました。

上位1%の高品質といわれる、オーガニックスーパーグレードの茶葉を使用しています。

母に、エルバランシアのルイボスティーと他社のもの(ちょっと安いやつ)を両方飲んでもらったら、エルバランシアではお通じがすごくよくなるけど、他社のものでは全然・・・と言っていました(偶然かもしれませんが)。

で、このルイボスティーに、高純度・高品質のオリゴ糖「カイテキオリゴ」と、「ニッピコラーゲン100」を、それぞれ一杯ずつ(1日分の目安量です)入れます。

公式サイト高品質ルイボスティー専門

カイテキオリゴ

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関連記事:2週間で変化あり!カイテキオリゴで腸内環境を手っ取り早く整える

腸内環境改善はアンチエイジング業界で今すごく注目されていますし、美肌やダイエットにも影響するといわれています。

腸内環境改善にはプロバイオティクスとプレバイオティクスの摂取がいいのですが、

意外と足りていないのがプレバイオティクスだと思ったので、高純度オリゴ糖「カイテキオリゴ」を摂るようにしています。

ちなみに、スーパーやドラッグストアに売っている安いオリゴ糖は、水飴がたくさん入っていることが多いので、カイテキオリゴの方がいいです。

プロバイオティクスは、体にいい影響を与えるとされる善玉菌で、特定のヨーグルトやぬか漬けなどに含まれています。

プレバイオティクスは、体にいい影響を与えるとされる微生物で、オリゴ糖や食物繊維の一部から摂取できます。が、毎日の食事からオリゴ糖や食物繊維を十分な量を摂取するのは難しいです。

公式サイトカイテキオリゴ

ニッピコラーゲン100

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関連記事:無味無臭の粉末で手軽に摂取!【ニッピ コラーゲン100】を999円でお試し

こちらは付属のスプーン1杯で、1日分の目安量コラーゲン5,000mgが摂取できます。

全くの無味無臭で、毎日使いやすい!

コラーゲンは、やっぱり意識して摂取したほうが、乾燥・小じわ・肌の老化などにもいいみたいです。一昔前は、コラーゲンなんて摂っても摂らなくても一緒!といわれていましたが、最近は「やっぱり摂ったほうがいい」というデータが出てきているみたいですね。

公式サイト:理想的な食べるコラーゲン習慣!

この、ルイボスティー、カイテキオリゴ、ニッピコラーゲン100を混ぜて、朝一番で飲むと、

毎日摂りたい栄養をまとめてとれるので、本当に楽なのです。

もちろん、これの他にも、ビタミン剤やプラセンタサプリメントなども摂っていますし、食生活にも気をつけるようにはしていますが。

オリゴ糖やコラーゲンって、錠剤のサプリメントと違って、飲み忘れやすいことが多かったので、今はこの朝一番の美容ドリンクがとても助かっています。

  • アンチエイジングしたい
  • 美肌・美容にいいものを探していた
  • 腸内環境改善を整えたい
  • 肌にハリがなくなってきた、乾燥肌

このような方にはおすすめです。

ちなみに、味は、ほんのり甘いお茶って感じで、クセや苦味などはありません。

ルイボスティー自体があまりクセがないですし、ニッピコラーゲン100も無味無臭ですし、カイテキオリゴの甘みがほんのりって感じです。

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